11:15 🇴🇲
📶🔋 99%
متصل (Mi Fitness)

أهلاً، User_10

هل لديك استفسار ؟

مكالمة صوتية

تواصل معنا
عبر ال WhatsApp

محادثة روبوت

تحدث إلى روبوت الدردشة الخاص بنا

‏إليك نصائحنا العامة بناء على الدليل العماني

وزن سليم
وزن ﺳﻠﻴﻢ
وزن سليم
ﻛﻦ ﻧﺸﻴﻄﺎ
وزن سليم
ﻧﻤﻂ ﻏﺬاﺋﻲ
وزن سليم
ﺣﺼﺘﻚ ﻏﺬاﺋﻴﺔ
وزن سليم
مياه نقية

المتابعة الطبية الدورية

الزيارة التالية في غضون: 4 أيام

تم إكمال 5 زيارات بنجاح

5 من أصل 12 زيارة

المؤشرات المتزامنة (Mi Fitness)

الخطوات المحتسبة

7,842 / 10,000

الطاقة المستهلكة

423 سعرة

ساعات النوم

7.2 ساعات

نبضات القلب اللحظية

72 نبضة/د

نسبة الترطيب

42% ترطيب

‏الأهداف اليومية

اشرب 3 لتر من الماء اليوم

الترطيب المثالي يحسن الوظيفة الإدراكية وكفاءة التمثيل الغذائي.


تسجيل الاستهلاك

التركيز على الترطيب

نتائج التحاليل الطبية الدورية

الكوليسترول الكلي (Total Cholesterol) طبيعي
4.1 / 5.2 mmol/L
الدهون الثلاثية (Triglycerides) طبيعي
1.3 / 1.7 mmol/L
×
Story Image